遭到背叛后应该怎么做

时间:2021-04-16 11:04来源:情感挽回作者:挽留情感点击:

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      1.问自己:可以原谅他吗?

  对于另一半一脚踏两船,有人因爱之名选择原谅,有人却认为「一次不忠,百次不用」。做决定之前,找个时间和空间独处,远离身旁的好姊妹,问自己是否能原谅他?听清楚心里面的感觉。

  2.接受心里的刺

  撇脱分手是短痛,日后独自疗伤。但如果你选择原谅,你就要接受你的心里永远都有一根刺,甚至成为一道难以弥补的伤痕,别期望你俩的感情能和好如初。

  3.检视自己

  一段关系出现第三者,必定是两个人的关系里出现问题,虽然男方不忠是背叛,勾引别人男友也是不对,但他们未必错晒,诚实地检视自己在这段关系里的位置,是否自己太迁就对方,令自己变得可有可无?是否自己没有好好响应对方的需求?到最后,可能是你有份促成出轨的事实。

  4.不要发疯

  假若你选择摊牌,伤心愤怒是可以,但当面对质时请别高声咆吼,切记保持冷静。要是男友根本决定离你而去,你怎样咆吼、哭哭啼啼也挽回不了感情,甚至可能加强他「我离开没错」的决定;相反你超冷静地应对,他却可能被你的冷静所吓怕,保留一线转弯的余地。

  5.无需将自己与第三者比较

  自己的另一半投向别人的怀抱,心里一定有不甘,或多或少你可能会问自己有什么比不上那个第三者?其实,这种比较没意义,每个人都是独立个体,有着独特性,没有谁比谁好和差,只是现在的你已经不适合与这个人在一起而已。

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