打官司时还能挽回吗?

时间:2021-04-21 10:42来源:情感挽回作者:挽留情感点击:

导读:
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挽回感情方法
      一、处理情绪。爱情没有输赢,没有必要吵架时非要占个上风。很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。如果未加思索就泄露了自己的情绪,过后你一定会为自己的话感到后悔,因此尽量避免表达负面情绪,口无遮拦,咄咄逼人的指责只会让你们的关系雪上加霜。你感到伤心沮丧,请冷静片刻。如果可以,等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面。心绪平静的时候,你可以传达出心底真正所想。这样,就算你依然牢骚不断,你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说:“我真的很爱你。

  二、学会倾听。在婚姻中,有很多沉默的夫妻。当发生婚姻矛盾,他们习惯在自己的心安上一道门,加上一把锁,用冷战去对待矛盾,最后导致互不往来,离婚收场。学会倾听,用心地当对方的聆听者,通过倾听去了解对方的想法,理解对方,体谅对方。倾听要看着对方说话,用眼神交流。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。

  三、达成共识、解决问题。首先我们要一起明确,沟通的意义在于达成挽回爱人,拯救婚姻的共识。婚姻是双方的,是平等的。因此,双方要保持互动性,承认彼此存在的过失。永远都不要固执的坚守一个错误,然后一错再错。另外,当伴侣试图弥补自己的过失的时候,请尽你所能去体恤他,然后换位思考,一起商量解决的问题。

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