挽回婚姻前,要明白对方不爱的原因

时间:2021-04-21 10:40来源:情感挽回作者:挽留情感点击:

导读:
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挽回感情方法
       当婚姻里出现了背叛的一方时,或许就意味着彼此之间的夫妻情分到头了。如果你选择原谅,继续这段快要破碎的婚姻。首先要明白对方为什么会背叛你,然后通过自身的学习成长,把对方挽回,让破裂的关系起死回生。

  第一步,接纳现实,调整心态。

  接纳现在婚姻关系已经受损的事实,调整好自己的心态。

  看看自己存在哪些方面的问题,去寻找症结,聚焦问题所在,寻找两人之间感情出现问题的原因,在最快的时间内针对症结修正不良心态,学习新的两性相处知识,为日后重建新的互动打好基础。

  第二步,管理情绪。

  大多数人在知道伴侣出轨时,会有强烈的情绪反应:愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧,在这些情绪的驱使下,当事人会做出不同的反应:跟踪、控制、暴力、讨好、跪舔等等,以期对方回到自己身边。

  人的情绪来源于心理需求和生理需求是否得到满足。需求感过高的一方往往不被重视,越想得到,对方就会越想逃避,两人之间的距离就会越来越远。

  这个时候最需要做的是降低需求,冷冻情感,给彼此时间和空间,管理好自己的各种情绪,避免冲突。

  人在强烈的矛盾冲突中,很容易说出过激的话,做出偏激的事情,既不利于婚姻修复,还会让关系进一步恶化。先解决好心情,才有能力处理好事情。

  第三步,提升自我。

  修复破裂的关系,其中很重要的一点就是提升自我,通过内在和外在的双重提升,让自己得到成长。

  把本该在婚姻中做好的自我修炼和自我成长慢慢补充起来,既有照顾自己幸福快乐的能力,又可以提升自己的人格魅力。

  人都是有择优性的,当你的价值得到提高时,才有能力掌控好自己对婚姻的的底线,再次建立信任,对方也才会从内心真正回归。

  最后,理解宽容,用“爱”挽回

  婚姻是两个人的事,需要两个人共同投入,或许正是因为你在某些方面的缺席,不能满足对方的心理需求和生理需求,从而促成对方被外界诱惑。

  两个人结婚,大都是奔着白头偕老而去,却在相互不理解中分道扬镳。

  真正的夫妻,从来不是彼此对立、一争高下,而是在互相理解的一笑之间。不要说什么女人心,海底针。那些她难以开口的话,只要你用心,总会懂的。

       结语:爱情最好的模样就是相互理解,互相包容,彼此共同进步。执子之手与子偕老!

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