感情出现问题时,如何降低需求感

时间:2018-11-27 21:32来源:怎样挽回感情作者:如何挽回前任点击:

导读:
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1、学会换位思考不要总是责怪对方冷落,不理解,不够爱。    
我们要试着站在对方角度考虑一下:对方的感受如何?  这样做对方是否会觉得好?怎样才能让对方更快乐?更愿意感受和接受你的爱?当我们这样换位思考后,就不会沉浸在指责对方没照顾到我们感受的问题,对方也不会疲于抵触我们的纠缠。当我们学会开始去思考自己要怎么做,才能让彼此相处的更好。而不是困在一个被动的在一边干等对方的反馈,不给就狂轰乱炸的怪圈里。
 
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2、提高对方的需求感因为从很多人之前的相处方式不难看出,他们彼此之间的需求感差非常大,从而导致他们相处出现这种局面。因此,在降低自己需求感的同时,也要增大对方在这段感情的依赖,抬升对方的需求感,以达到一个需求感更平衡的方式。
 
3、保留彼此的个人空间恋爱是一个相对自由的一个过程,不要脑子一热,整个身心都交代在感情上。 你投入的时间强度越高,彼此的新鲜感消失得更快,而且在这个过程中也很容易让对方厌倦。 所以要转移自己的部分身心,放在发展自己的事业或者兴趣上,比如说多跟朋友出去徒步,打打球,跑跑步感受下运动的快乐;又或者是去学一门特长,学习多一个舞种,学多一门乐器; 甚至加入陶艺兴趣班等等都可以,不仅能充实自身,也能提升自己的艺术气质,更吸引对方的眼球。
 
总之,两性相处除去自身建设外,还得学会让对方不讨厌你,继而喜欢上你。我们要学会提供情绪价值,同时跳出我们习以为常的舒适圈,用心一点,爱自己,爱伴侣。
 
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